Las Emociones

Son reacciones psicofisilógicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ellos, Psicológicamente las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.

Fisilógicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales,los músculos, la voz, actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacía ciertas personas,objetos,acciones,ideas y nos alejan de otros.

Las emociones resultan de la actividad del sistema nervioso, al igual que los movimientos voluntarios, las emociones proporcionan el "color" al comportamiento y son necesarias para la supervivencia del individuo, por ejemplo la rabia o la agresividad permite al sujeto enfrentarse con un enemigo o si el sistema nervioso juzga que el enemigo es demasiado peligroso sustituye la rabia por miedo para que se pueda escapar de el.

Componentes de la emoción

1. Neurofisiológico: se manifiesta en respuestas como taquicardia, sudoración,hipertensión, tono muscular, rubor, sequedad en la boca, cambios en los neurotransmisores, secreciones hormonales etc. todo esto son respuestas involuntarias, que el sujeto no puede controlar, sin embargo se pueden prevenir mediante técnicas apropiadas como la relajación. Como consecuencia de emociones intensas y frecuentes se pueden producir problemas de salud , por eso la prevención de los efectos nocivos de las emociones en el marco de la educación emocional se puede entender como un aspecto de la educación para la salud.

2.   Cognitivo o vivencia subjetiva: es lo que aveces se denomina sentimiento, sentimos medo, angustia, rabia y muchas otras emociones; para distinguir entre el componente neurofisiológico y cognitivo aveces se emplea el término emoción,para describir el estado corporal (es decir el estado emocional) y se reserva el término sentimiento para aludir a la sensación consciente (cognitiva) , este componente hace que califiquemos un estado emocional y le demos un nombre.

Fisiología de las emociones

las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas: Son muchas las reacciones somáticas que presenta el organismo siendo las más importantes:

Las alteraciones en la circulación

Los cambios respiratorios

Las secreciones glandulares

El encargado de regular los aspectos los aspectos fisiológicos de las emociones, es el sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los órganos a través del simpático y parasimpático; la corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este modo algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto control casi perfecto. 

Efectos en el sistema Autónomo: sistema nervioso simpático y parasimpático

El sistema nervioso autónomo está compuesto de dos partes, las cuales funcionan principalmente en oposición una a la otra, la primera de ellas es:

Sistema nervioso simpático, comienza en la médula espinal y viaja hacía una gran variedad de áreas del cuerpo, su función parece ser preparar el cuerpo para el tipo de actividades vigorosas asociadas con la huida. La activación del sistema nervioso simpático tiene los siguientes efectos:

• Dilata las pupilas
• abre los párpados
• estimula las glándulas sudoríparas
•  dilata los vasos sanguíneos en los músculos grandes
• constriñe los vasos sanguíneos en el resto del cuerpo
• incrementa la tasa cardíaca
• abre los tubos bronquiales de los pulmones
• inhibe las secreciones en el sistema digestivo

Sistema nervioso parasimpático, tiene sus raíces en el tronco cerebral y en la médula espinal. su función es antagónica a la función del sistema simpático; este desacelera, trae el cuerpo de vuelta de la situación de emergencia a la que lo llevó el sistema nervioso simpático. la activación del sistema parasimpático incluyen:

• constricción pupilar
• activación de las glándulas salivares
• estimulación de las secreciones del estómago
• estimulación de la actividad de los intestinos
• estimulación de las secreciones en los pulmones
• constricción de los tubos 

El sistema limbico

También llamado cerebro medio, es la porción del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral,y que comprende centros importantes como el hipotálamo,hipocampo y la amígdala cerebral entre otros. Su función es regular las emociones, de ahí sus numerosas conexiones con estas estructuras nerviosas, anatómicamente el sistema limbico y el hipotálamo  íntimamente relacionados.

El hipotálamo

Conductas generadas por el hipotálamo:

• regulación del hambre, la sed, respuesta al dolor
• niveles de placer, satisfacción sexual
• ira, comportamiento agresivo

El hipocampo

Consiste en dos cuerno que describen una curva desde el área del hipotálamo hasta la amígdala, su importancia está en el control de la memoria a corto y largo plazo. si este es dañado, una persona no puede construir nuevas memorias y vive en un lugar extraño en donde todo lo que experimenta simplemente desvanece, incluso que las memorias mas antiguas antes del daño permanecen intactas.

La amígdala

El procesamiento de las emociones está situado en la amígdala cerebral, el cerebro tiene un pequeño grupo de células en cada lado llamado amígdala que viene de la palabra en latín almendra. Es una masa con forma de dos almendras que se sitúan a ambos lados del tálamo en el extremo inferior del hipocampo. se cree que las amígdalas son las responsables de las emociones. Así que cuando se está triste por un amigo que se cambió a otra ciudad, las amígdalas están trabajando mucho, pero no todo lo que hace la amígdala es malo, también hace sentir la emoción cuando se gana un partido de fútbol.

Los lóbulos pre frontal y frontal

Lóbulo frontal, es un área de la corteza cerebral de los vertebrados, en los seres humanos está localizada en la parte anterior del cerebro, los lóbulos temporales están localizados debajo detrás de los lóbulos frontales, estos son los más modernos; lo cual quiere decir que solamente los poseen de forma desarrollada los animales mas complejos, como los vertebrados y en especial los homínidos.

En el lóbulo frontal se encuentra el área de Broca, encargada de la producción lingüística y oral.también se dan los movimiento de los órganos Fonoarticulatorios.

Áreas del lóbulo frontal

• Área pre central:ubicada en la circunvoluciòn pre central por delante del surco central de rolando y por detrás del surco pre central
• campo ocular frontal:se encarga de los movimiento conjugados de los ojos, sobre todo los del lado opuesto, controla los movimientos oculares voluntarios y es independiente de estímulos visuales
• Área de broca: es importante en la formación de palabras,debido a sus conexiones con el área motora primaria.En la mayoría de las personas esta área es dominante en el hemisferio izquierdo, y la ablación del hemisferio no dominante produce pérdida de la capacidad para producir la palabra, es decir una afasia de expresión, conocida como afasia de Broca.

Corteza pre frontal 

Se ubica por delante del área pre central, región extensa que se conecta con un gran número de vías aferentes y eferentes, se vincula con la personalidad del individuo y con la regulación de la profundidad de los sentimientos. así como en la determinación de la iniciativa y el juicio del individuo.También interviene en el proceso de atención.

 Está fuertemente interconectada con gran parte del cerebro, se encuentran abundantes conexiones con otras regiones corticales y subcorticales, esta corteza está especialmente interconectada con regiones cerebrales implicadas en procesos como la atención,cognición y la acción.También recibe información de los sistemas de arousal del tronco del encéfalo y su función es particularmente dependiente de su ambiente neuroquímico.

Bibliografía

http://www.uam.es/personal_pdi/medicina/algvilla/fundamentos/nervioso/emociones.htm  

http://www.rafaelbisquerra.com/es/biografia/publicaciones/articulos/101-educacion-emocional-competencias-basicas-para-vida/209-componentes-emocion.html

http://www.slideshare.net/jasnamolina/fisiologia-de-las-emociones

http://www.asociacioneducar.com/monografias/fatima.pdf