domingo, 29 de septiembre de 2013

El Dolor, sueño y agresividad

http://necesitodetodos.org/2013/04/el-dolor-social-comparte-vias-neuronales-con-el-dolor-fisico/

El dolor es una sensación desagradable que generalmente constituye una señal de alarma con respecto a la integridad del organismo. Este es una experiencia sensorial y emocional desagradable y asociada con una lesión real o descrita como la ocasionada por dicha lesión.





Clasificación del dolor:

Los criterios de clasificación del dolor son múltiples. A continuación se sistematizan los tipos de dolor en función de varios de dichos criterios: 
·         Según su localización.
Dolor somático: Dolor originado en la piel, músculos, articulaciones, ligamentos o huesos. Se caracteriza por ser selectivo, metamérico y no referido. Hay participación de nociceptores específicos y del sistema nervioso periférico.

https://www.google.com.co/search?q=dolor+somatico&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=eWJHUtSGH4XM9QSjloE4&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ

Dolor visceral: Dolor originado en los órganos internos (aunque no todas las vísceras son sensibles al dolor).Es la forma de dolor que, con mayor frecuencia, aparece como consecuencia de enfermedades.

Dolor nociceptivoEs el dolor que aparece como consecuencia de la aplicación de estímulos que producen daño o lesión en órganos somáticos o viscerales. Frecuentemente, cumple una misión de protección.

Dolor neuropáticoel dolor que surge como consecuencia directa de una lesión o enfermedad que afecta el sistema somatosensorial.



Según duración:


Dolor agudo: Es aquel dolor que no suele durar más de lo que tarda en resolverse la lesión causante y en todo caso, menos de un período, arbitrariamente establecido, de entre 3 y 6 meses.


Dolor crónico: Es aquel dolor que, con una duración superior a seis meses,El suense mantiene, a pesar de que la causa que lo produjo haya desaparecido, o aun cuando ya no cumple su función biológico-defensiva.

El sueño
Período de descanso del cuerpo y de la mente en el que hay una paralización o inhibición de la conciencia y de la mayor parte de las funciones corporales. Normalmente las personas duermen según patrones que siguen cuatro fases progresivas; estas fases ocupan más de la mitad de un período de sueño típico y, en su conjunto, reciben el nombre de sueño de movimientos oculares no rápidos.

http://salud.doctissimo.es/diccionario-medico/sueno.html

Fases del sueño:


Sueño lento:Durante el sueño lento se observan una sincronización de ondas con cambios relacionados con el predominio y control funcional del SN Autónomo parasimpático: su funcionamiento conlleva un almacenamiento de energía (reducción de la tasa cardíaca  de la TA, de la temperatura basal, de la secreción lacrimal y miosis). Las ensoñaciones son conceptuales, racionales

Sueño paradójico: Predominio del sistema autónomo simpático; conlleva un consumo de energía (Aumento de TA, del ritmo cardíaco  de flujo sanguíneo cerebral, del consumo de oxígeno).
Se produce:
  •       Desincronización del EEG
  •       Movimientos oculares rápidos
  •       Erecciones frecuentes en varones
  •    Pérdida de tono muscular (algunas contracciones de los músculos de cara yextremidades)
  •   Percepción subjetiva del tiempo, bastante próxima al transcurso real del mismo.
  •   Si se es despertado durante ésta fase, se puede relatar el contenido de la ensoñación (ensoñaciones con argumento y conexión predominantemente perceptual y emocional; más intensas a medida que avanza el sueño).


Agresividad

La agresividad es una tendencia a actuar o a responder de forma violenta. El término se encuentra relacionado con el concepto de acometividad, que es la propensión a acometer, atacar y embestir.

La agresividad es un concepto que tiene su origen en la biología, una ciencia que lo ha vinculado al instinto sexual y al sentido de territorial da De todas  formas, la psicología también se ha encargado del asunto.





Las conductas agresivas son un modo de actuar de una persona que nos reflejan su incomodidad, su insatisfacción, y muchos otros sentimientos que en su mayoría son mal canalizados o mal aprendidos, ya que las reacciones ante lo que no les gusta, la mayoría de las ocasiones son desproporcionadas con respecto al problema original, esta desproporción es como ver las cosas en una magnitud demasiado alta como para solucionarlos y la respuesta automática se traduce en un insulto, desprecio, crítica, golpe, amenaza y otras tantas conductas que se catalogan como violencia física, verbal, psicológica, sexual, etc; todas ellas son conductas que buscan el castigo de la otra u otras personas.

    La conducta agresiva se caracteriza por:

·         Gritos.
·         Molestar a otros integrantes de la familia.
·         Mostrarse iracundo o resentido.
·         Pleitos.
·         Accesos de cólera.
·         Dejar de hablarle al otro o los otros.
·         Actos de desobediencia ante la autoridad y las normas sociales.
·         Amenazas verbales y físicas.
·         Daños a cosas materiales.
·         Deterioros en la actividad social y académica por episodios de rabias.

domingo, 22 de septiembre de 2013

La Ansiedad y el estres



Es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero,aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos.

La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad, para preservar su integridad física ante amenazas el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y adaptativas durante millones de años la reacción de lucha o huida.


Escala de Hamilton

En su escala de ansiedad, enumera y categoriza los diferentes síntomas tanto somáticos como psíquicos que puede experimentar una persona que padece ansiedad:

Síntomas Cardiovasculares
  • Taquicardia o pulso acelerado
  • Elevación de la tensión arterial
  • sensación de tensión baja o desmayos
  • arritmias
  • palpitaciones
  • opresión en el pecho
  • palidez
Síntomas respiratorios
  • sensación de ahogo o falta de aire
  • suspiros
  • ritmo respiratorio acelerado y superficial 
Síntomas gastrointestinales
  • Nauseas
  • sensación de atragantamiento
  • vómitos
  • diarreas
  • flatulencia





Es un término general que abarca varias formas diferentes de un tipo de enfermedad menta, caracterizada por miedo y ansiedad anormal y patológica. Las condiciones ahora consideradas trastornos de ansiedad llegaron bajo la égida de la psiquiatría hacia el final del siglo XIX. Gelder explica que los trastornos de ansiedad se clasifican en dos grupos:síntomas continuos y síntomas episódicos.


El término ansiedad abarca cuatro aspectos que un individuo puede experimentar:aprehensión mental,tensión física, síntomas físicos y ansiedad disociativa; se dividen principalmente:
  1. trastorno de ansiedad generalizada
  2. trastorno de pánico
  3. trastorno obsesivo compulsivo
  4. trastorno por estrés postraumático
  5. trastorno por estrés agudo
  6. fobia social
  7. trastorno fóbico


Podemos decir entonces que, la ansiedad alude a un estado de agitación e inquietud desagradable caracterizado por la anticipación del peligro, predominio de síntomas psíquicos y la sensación de catástrofe o de peligro inminente; es decir la combinación entre síntomas cognitivos y fisiológicos, manifestando una reacción de sobresalto, donde el individuo trata de buscar un solución al peligro, por lo que el fenómeno es percibido con total nitidez.







Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar un situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada; síntoma provocado por alguna situación en problema, los síntomas son algunos notables como el nerviosismo (temblar) o estar inquieto. otros no son tan notables como la aceleración del corazón,pupilas dilatadas,sudoración, la piel se torna ruboza y se eriza los bellos de la piel.

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología; dicha confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en cierto modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.

Fisiopatología


El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:
  • predominio del sistema nervioso simpático 
  • liberación de catecolaminas
  • aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa 
Todos estos mecanismos los desarrolla el cuerpo para aumentar las probabilidades de supervivencia frente a una amenaza a corto plazo, no para que se los mantenga indefinidamente, tal como sucede en algunos casos.

a medio plazo este estado de alerta sostenido desgasta las reservas del organismo y puede producir diversas patologías(trombosis,ansiedad,depresión,dolores musculares,insomnio). El estrés provoca inmonodepresión, la liberación de hormonas inhiben la maduración de los linfocitos encargados de la inmunidad específica.


las consecuencias del estrés terminan siendo fisiológicas,psicológicas y conductuales .Estas generan daños en el cuerpo que afectan la calidad de vida  de las personas.


Enfoque cognitivista

En el contexto de la psicología,se añade un enfoque cognitivista a la concepción hormonal y periférica existente, considerando el papel de los factores psicológicos en la producción de la respuesta endocrina y en la posibilidad de manifestaciones psicopatológicas en el individuo como consecuencia de estos factores.

Enfoque biológico

El estrés implica una sobre activación biológica provocada por la acción funcional del sistema reticular, esto es una consecuencia del bombardeo de estímulos tanto de carácter interno como externo que influyen en el mismo. 



Estragos mas comunes causados por el estrés

  • obesidad y sobrepeso 
  • pérdida del cabello
  • depresión
  • reducción del deseo sexual
  • menstruación irregular
  • acné
  • úlceras
  • insomnio
  • disminución de fertilidad
  • enfermedades cardíacas


La resistencia al estrés

Las variables que confieren a la personalidad de las características que la hacen mas resistente ante las demandas de las situaciones y que han recibido mayor atención, son aquellas que hacen referencia a las creencias, ya que en su mayor parte son tendencias generalizadas a percibir la realidad o a percibirse a sí mismo de una determinada manera.


Alteraciones en el hipocampo asociadas a estrés

Como componente del sistema limbico, esta zona medial del lóbulo temporal, está implicada en la regulación del ánimo y guarda relación con síntomas vegetativos y déficit cognitivos observados en pacientes depresivos. Se ha encontrado que la hipercortisolemia, y en general, el aumento de glucorticoides asociado a estrés tienen importante efectos neurotóxicos sobre el hipocampo.

factores desencadenantes

Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones desencadenantes al estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno, que de manera directa o indirecta propicie la desestabilización en el equilibrio dinámico del organismo (homeostasis).

10 grandes factores que conllevan a los estresores

  1. situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente
  2. estímulos ambientales dañinos
  3. percepciones de amenaza
  4. alteración de las funciones fisiológicas 
  5. aislamiento
  6. presión grupal
  7. frustración
  8. no conseguir objetivos planteados
  9. relaciones sociales complicadas o fallidas














Bibliografía